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왼 쪽 눈 밑이 떨려요

나이 50세가 넘은 이후에 몸이 많이 피곤하고 어제는 왼쪽 눈 밑이 떨리는 현상이 나타 났어요. 이리저리 알아보니 마그네슘 부족이라고 합니다. 바나나에 마그네슘외 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다고 합니다. 이제는 몸에 좋은 약이나 음식들을 챙겨 먹어야 할 나이가 된 것 같습니다. 저 처럼 눈 밑 떨림이 있는 분들은 참고 해 주세요. 건강이 최고 입니다. 아프면 설움 받습니다. 전에 친정어머니가 류마티스로 고생을 많이 하시다 돌아가셨습니다. 지금 생각해보니 잘 못 해 드린것만 생각이 나네요. 모두 아프지 맙시다^^

카테고리 없음 2022.09.22

복권 사면 좋은 일에 쓰인다고 하네요

저는 밖에서는 복권을 잘 안 삽니다. 일주일에 오천원만 구매 할 수 있어요. 나가지 않고 일주일에 희망을 품어 볼 수 있어 가끔씩 하고 있습니다. 복권기금으로 좋은 일도 많이 한다고 하니 당첨이 안 되도 괜찮구요. 오늘 출근 길에는 긴 팔 바람막이를 입고 출근 하였습니다. 가을바람이 선선하니 좋지만 일교차가 심한것 같네요. 다들 감기 조심 하시고 오늘도 달려 보자구요.

카테고리 없음 2022.09.21

유모차 타고 운동해요

깨복이 아빠가 유모차를 구해 왔네요. 깨복이 관절이 약해서 운동하다 힘들다 싶으면 유모차에 태워주니 좋아 합니다. 몇 일전에 경주놀이공원에 배달 갔다 유모차 얻어 와서 닦고 씻고 해서 깨끗하게 만들어 놓았네요. 프레임도 튼튼하고 바퀴도 잘 굴러가고 꽤 쓸만 합니다. 깨복이와 엄마 삐삐 열심히 운동해서 다이어트 성공 할게요.

카테고리 없음 2022.09.19

운동하는 명절 입니다 9월11일

명절에 기름진 음식 때문에 소화가 잘 안 되지요. 깨복이와 함께 운동 겸 산책을 갔습니다. 저번 주에 깨복이 눈꼽이 많이 끼어 병원에 갔더니 몸무게도 조금 많이 나간다고 해서 운동을 나왔습니다. 안약을 하루에 4번 넣어주라고 해서 잘 넣었더니 눈꼽은 많이 없어졌습니다. 코로나 때문에 못 만났던 가족들 잘 만나셨는지요. 항상 건강이 우선 입니다. 남은 명절도 건강히 보내 십시요^^

카테고리 없음 2022.09.11
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